


*1.
()版的《教练员训练指南》指出,运动素质又称体能。
*2.
体育院校通用教材()中认为,运动员体能指运动员机的基本运动能力,是运动员竞技能力的重要构成部分。
*3.
我国香港、澳门、台湾等地区较多地将体能称之为()。
*4.
美国在()成立了体能协会。
*5.
()《运动训练学》 指出,运动员的体能训练。可分为一般体能训练和专项体能训练。
*6.
竞赛规则对体能训练有着明确的()
*7.
下面哪个不是体能训练的原则? ()
*8.
()是上下肢运动的支点。
*9.
对运动员身体运动能力进行全面的检测与评定是下面哪个选项的定义? ()
*10.
FMS评分中得3分是下面哪个选项的标准? ()
*11.
以下哪个选项不属于体能测试注意的问题?()
*12.
2000版的全国体育院校统编教材()中有关力量的定义是指人体神经肌肉系统在工作时克服或对抗阻力的能力。
*13.
力量素质根据与专项的关系可以分为哪两种?()
*14.
以下哪个选项不属于力量的表现形式? ()
*15.
根据力量训练时肌肉工作的类型,力量训练方法主要分为以下哪两种类型? ()
*16.
在速度的定义与分类中,速度分为反应速度、动作速度和周期性运动中的位移速度是根据以下哪个标准? ()
*17.
以下哪个选项不属于周期性竞赛项目移动速度训练方法()
*18.
根据耐力与专项的关系密切程度可分为以下哪种类型?()
*19.
以下选项中哪种训练法不属于有氧耐力训练的方法?()
*20.
耐力水平不能决定下面哪种比赛的成绩? ()
*21.
以下哪个选项属于体能训练影响因素?()
*22.
体能测试评价指对运动员() 进行全面的检测与评定。
*23.
体能测试和评估不涉及以下哪个选项? ()
*24.
运动员形态学的外部特征不包括下面哪个选项?()
*25.
在物理学中爆发力被定义为“单位时间的做功”,其公式为()
*26.
运动体能指运动原机体的基本运动能力,运动能力,是运动员竞技能力的重要构成部分。
*27.
构成体能的身体形态、机能、素质都是相互独立,互不影响的。
*28.
力量素质是指人体神经肌肉系统在工作时克服或对抗阻力的能力。
*29.
根据力量素质与运动项的关系,力量素质可分为绝对力量和相对力量。
*30.
发展运动员最大力量的训练强度一般控制在60%左右.
*31.
反应速度是指人体或人体某部分快速完成某一个动作的能力。
*32.
无氧耐力也叫速度耐力。
*33.
在发展运动员有氧能力时,无氧功能的消耗可忽略不计。
*34.
动作速度就是指人体在特定方向上位移的速度。
*35.
在发展运动员的最大力量时,一 般负荷强度要大,但次数不宜过多。
*36.
训练中,常使用的爆发力就是快速力量。
*37.
最大力量是指运动员尽自己最大努力,克服最大阻力时所表现出来的能力。
*38.
体能训练原则是依据体能训练活动的客观规律而确定的组织体能训练所必须遵循的基本准则,是训练活动客观规律的反映。
*39.
速度障碍是指运动员在达到一定的速度水平后, 长时间停滞不前,甚至不能再提高的现象。
*40.
体能训练是运动训练的重要组成部分,是结合专项需要并通过合理负荷的动作练习,改善运动员身体形态,提高运动员机体各器官系统的机能,充分发展运动素质,促进运动成绩提高的过程。(对)
*41.
体能是指有机体在先天遗传的基础上,通过后天训练获得的在形态结构、功能和调节方面及其在物质能量的储存与转移方面所具有的潜在能力以及与外界环境相结合所表现出来的综合运动能力。
*42.
耐力是机体短时间抗疲劳的能力。
*43.
体适能般指健康体能, 是人们满足 一般生活和工作需要的身体能力。
*44.
美国体能协会把体能分为健康体能和竞技体能两个部分。
*45.
核心柱指肩关节、躯干和髋关节之间的联合体,它是上下肢运动的支点,是躯体发力的源泉,也是躯体最易泄露能量的区域。
*46.
超负荷就是给运动员设计的运动负荷要超过运动员已经适应的负荷,否则再好的训练方案也难以达到理想的训练效果。
*47.
训练负荷不能味地增大, 而是要有次序地、 有节奏地增加,特别是要根据运动员的状态,系统地、渐进地增加运动负荷。
*48.
体能测试评价指对运动员身体运动能力进行全年的检测与评定。
*49.
体能训练的评价不用强调评价的有效性、客观性和可靠性。
*50.
超负荷练习不用注意防止过度训练和运动损伤的发生。
*51.
美国体能协会(NSCA)把体能分成( )和( )两部分。
*52.
健康体能是满足( )和( )的身体能力。
53.
竞技体能是指在满足般工作和工作需要以外,主要为了提高( ),适应全过程比赛需求并创造优异运动成绩和表现所需的各种身体能力的综合。
*54.
竞赛规则对体能训练有着明确的( )。
*55.
体能在不同项目中的作用是不同的,相关构成要素之间( )( )。
*56.
体适能一般指( )
*57.
2000年《运动训练学》指出:运动员的体能训练可分为( )和( )两部分。
*58.
技能可以通过( )来反映。
*59.
FMS评价动作体系由( )和( )构成。
*60.
FMS评分分为( )个等级。
*61.
动作质量可以通过( )( )( )( )来反映,一殷理解 为最基本的灵活性和稳定性。
*62.
力量素质分类:根据与专项的关系可以分为( )和( );根据与体重的关系可以分为( )和( ),根据力量表现形式可以分为( )和( )( )。
*63.
快速力量包括( )( )( )( )。
四、应用题(每题10分,共20分)
阅读下面材料,回答问题。
阅读下面材料,回答问题。
*64.
学生王某和队友在校运动会上获得排球比赛冠军,在训练之余总结经验,王某认为队伍成功的经验是他们注重技战术训练的同时加强了专项体能训练。
*65.
张某是我国著名田径运动员,教练格外注重其快速力量与爆发力训练。